मैंने हाल ही में फिटनेस और वजन घटाने और सभी चीजों के लिए Wii बॉक्सिंग की खुशियों के बारे में एक पोस्ट किया था।
मुझसे कुछ सवाल पूछे गए हैं कि नियंत्रण कैसे काम करते हैं इसलिए आप यहां जाते हैं (मैं जल्द ही एक वीडियो भी बनाऊंगा)
उन लोगों के लिए जो दाएं हाथ के हैं (यदि आप एक लेफ्टी हैं तो रिवर्स)
मुद्रा
- उचित मुक्केबाजी रुख, अपने बाएं पैर के साथ आगे की ओर होगा – यह मय थाई और एमएमए में थोड़ा अधिक वर्ग है, इसलिए इसके बारे में बहुत अधिक चिंता न करें यदि यह एक सही पंच फेंकने और प्राप्त करने की आपकी क्षमता को प्रभावित करता है। इसे पहचानने के लिए wii
- नटचक्स को वेरिटिक रूप से पकड़ें
घूंसे
- बाएं जाब – सीधे बाएं पंच – अपने बाएं हाथ को सीधे छड़ी
- राइट क्रॉस – दाहिने हाथ के साथ सीधे पंच – अपने दाहिने हाथ को स्क्रीन की ओर रखें – मुक्केबाजी के लिए उचित तकनीक के लिए अपने पीछे के पैर पर मोड़ें – एड़ी के साथ बाहर की ओर बाहर की ओर घूर्णन
- बाएं हुक – अपनी बांह को थोड़ा सा कर्ल करें/कोहनी पर मोड़ें – और बाएं हाथ को बाएं से दाएं फेंक दें
- दायां हुक – अपनी दाहिनी कोहनी को मोड़ें – इसे तुला रखें और दाएं से दाएं से बाएं हाथ फेंक दें
- अपरकेस – या तो हाथ के साथ – नीचे हाथ नीचे और इसे सीधे एक मुड़े हुए हाथ के साथ ऊपर लाएं
- एक पंच समाप्त होने तक प्रतीक्षा करें। आप बहुत जल्दी जाब कर सकते हैं लेकिन अन्य घूंसे धीमे हैं
ब्लाकों
- चेहरे के ब्लॉक के करीब हाथ चेहरे के मुक्के
- कम घूंसे को अवरुद्ध करने के लिए अपने पेट में नियंत्रकों को कम करें – उन्हें नीचे पकड़ें – जमीन के समानांतर
- लीन बैक (नियंत्रण के साथ) रेंज से बाहर ‘लेट’ करने के लिए
सुझावों
- प्रतिद्वंद्वी घूंसे (और मिस) तक की ओर बढ़ें और फिर एक जैब और फिर एक अपरकेस के साथ काउंटर करें
- Jabs सबसे अच्छा काम करते हैं – एक अपरकेट, हुक, या क्रॉस से पहले एक या दो jabs फेंक दें
- एक प्रतिद्वंद्वी को खटखटाने से पहले आप जितने अधिक पंचों को एक पंक्ति में फेंकते हैं, उतनी ही कम संभावना है कि वे उठने की संभावना है
पंच नीचे दिखाए गए हैं – यदि आपको यकीन नहीं है कि पंच कौन है –
जाब –
यदि आप रूढ़िवादी (दाहिने हाथ/सबसे आम) रुख में हैं, तो एक सीधे दाहिने पंच के साथ पार करें
हुक एक मुड़े हुए हाथ के साथ पक्ष से आते हैं
अपरकेस नीचे से आते हैं
यह वीडियो भी मदद कर सकता है
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