महान यूएफसी कोच फिरास ज़हाबी ने हाल ही में प्रशिक्षित पहलवानों और पूर्ण शुरुआती लोगों के बीच कौशल अंतर के बारे में एक गंभीर सत्य बम गिराया है, और यह वास्तव में वास्तविकता की जांच है जिसे ज्यादातर पुरुषों को सुनने की ज़रूरत है।
हाल ही में एक पॉडकास्ट उपस्थिति के दौरान, ट्रिस्टार जिम के मुख्य कोच और जॉन डैनहेर ब्लैक बेल्ट ने सीजे क्लब के एक सवाल का जवाब दिया कि क्या टोनी नाम का एक अप्रशिक्षित 150 पाउंड का दोस्त 1,000 बार रोल करने के बाद उसके खिलाफ एक प्रमुख स्थान हासिल कर सकता है। ज़हाबी का जवाब? करीब भी नहीं.
UFC कोच फ़िरास ज़हाबी ने वास्तविकता की जांच की: आपके 1,000 रोल आपको ब्लैक बेल्ट से नहीं बचाएंगे
“अगर हम 1,000 बार रोल करते हैं, तब भी उसे एक प्रमुख स्थान नहीं मिलेगा। उसे नहीं मिलेगा,” ज़हाबी ने प्रशिक्षण मात्रा के गणित को उस सटीकता के साथ तोड़ते हुए समझाया, जिसकी आप कॉनकॉर्डिया विश्वविद्यालय से दर्शनशास्त्र की डिग्री रखने वाले किसी व्यक्ति से उम्मीद कर सकते हैं। कोच, जिन्होंने वर्षों के प्रशिक्षण के बाद 2011 में जॉन डैनहेर से ब्लैक बेल्ट अर्जित किया रेन्ज़ो ग्रेसी अकादमी ने बताया कि वह प्रतिदिन औसतन लगभग 1.5 बार रोल करता है। इसका मतलब है कि हर तीन साल में वह लगभग 1,000 रोल जमा करता है।
किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो एक दशक से अधिक समय से ब्लैक बेल्ट है और जिसने जॉर्जेस सेंट-पियरे जैसे UFC आइकन को प्रशिक्षित किया है, 1,000 रोल बमुश्किल एक वार्मअप है।
वास्तविकता डनिंग-क्रूगर प्रभाव से संबंधित है, जहां व्यक्ति सीमित ज्ञान के साथ नाटकीय रूप से उनकी क्षमता को अधिक महत्व देते हैं। शोध से पता चलता है कि पुरुष अधिक जोखिम लेने की प्रवृत्ति प्रदर्शित करते हैं और अक्सर विकासवादी कारकों, शारीरिक ताकत पर जोर देने वाली परवरिश और वास्तविक प्रशिक्षण अनुभव की कमी के कारण अपनी लड़ने की क्षमता बढ़ा देते हैं। एक अध्ययन में यह भी सुझाव दिया गया है कि अमेरिकी पुरुष 4,000 प्रतिशत हैं कम प्रभावी जितना वे विश्वास करते हैं उससे अधिक झगड़ों में।
ब्राज़ीलियाई जिउ-जित्सु अभ्यासी और यूएफसी एथलीट इस अंतर को अच्छी तरह समझते हैं। ब्लैक बेल्ट की औसत यात्रा के लिए आठ से बारह साल के लगातार प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, आमतौर पर साप्ताहिक चार से पांच सत्र। यहां तक कि ब्लू बेल्ट, दूसरी रैंक तक पहुंचने के लिए भी लगभग दो साल और 240-550 घंटे के मैट टाइम की आवश्यकता होती है।
प्रशिक्षित लड़ाके शायद ही कभी सड़क पर टकराव के लिए उकसाते हैं क्योंकि उन्हें जिम में नियमित रूप से वास्तविकता जांच मिलती है। वे समझते हैं कि कौशल विकास के लिए विरोधियों का विरोध करने के लिए हजारों घंटों के जानबूझकर अभ्यास की आवश्यकता होती है।
ज़हाबी का संदेश कल्पना को तोड़ता है: योग्यता के बिना आत्मविश्वास खतरनाक है। जिन पुरुषों ने कभी किसी कुशल पहलवान द्वारा नियंत्रित किए जाने की असहायता का अनुभव नहीं किया है, उनके पास अपनी क्षमताओं का सटीक आकलन करने के लिए संदर्भ बिंदु की कमी है। गणित साफ़ है. एक हजार रोल इसे नहीं काटेंगे।